Leistungen
Jede Einheit dauert 45 Minuten und wird individuell auf die Bedürfnisse der teilnehmenden Person abgestimmt. Der Ablauf kann je nach Zielsetzung, Tagesform und persönlicher Entwicklung variieren,
folgt aber einem klaren, wertschätzenden Grundrahmen.
Ziele
- Selbstbewusstsein stärken
- Werte erkennen & Selbstreflexion vertiefen
- Emotionale Intelligenz steigern
- Soziale Kompetenzen ausbauen
- Selbstbestimmtheit & Selbstwirksamkeit fördern
- Eigene Grenzen wahrnehmen & setzen
- Beziehungsmuster erkennen
- Konzentration & Aufmerksamkeit fördern
- Motorische Fähigkeiten & Körperbewusstsein stärken
